Вакуумный массаж

vakuum

vakuum   Вакуумный массаж считается одним из наиболее востребованных видов массажа. Плюсы данного массажа это то, что кожа подтягивается, а лишний жир уходит. Эту технику массажа нередко применяют для снижения веса.

Массаж так же широко применяют в медицинских целях и для лечения простудных заболеваний. Так же вакуумный массаж помогает при послеоперационной реабилитации и для рассасывания различных отеков.
Прием вакуумного массажа улучшает тонус мышц. У такого массажа большая сфера действия, он может применяться как для отдельного участка в целом, так и для всей поверхности кожи.
Очень эффективен массаж вакуумом при головной боли и лечения гинекологических заболеваний. Чтоб сделать этот массаж можно обратится к специалисту в салоне или воспользоваться услугой массаж с выездом. Так же такой массаж можно делать самостоятельно, для этого нужно купить силиконовые банки, которые есть в аптеке, и научиться делать массаж вакуумной банкой дома самостоятельно.
Есть некоторые рекомендации, которые необходимо соблюдать при массаже. Для начала перед процедурой нужно подготовить кожу, разогреть ее круговыми движениями до легкого покраснения.
Удобное положение позволит сделать массаж вакуумными банками без особых проблем. Вакуумный массаж ног следует начинать с самих пальчиков, круговыми движениями поднимаясь к бедрам и ягодицам.
Чтоб не осталось синяков на теле следует тщательно подготовить его, торопиться тут не стоит. После подготовки уже можно приступить к массажу.
Обязательно нужно натереть массажный участок специальным маслом. Такое масло вы можете купить в любом магазине по доступной цене.
Лежа на спине, возьмите сухую банку и приложите ее к участку тела. Вакуумная банка всосет необходимое количество кожи и прижмется к телу. После этого осторожными круговыми движениями нужно водить банки вверх- вниз.
Далее нужно поменять направление банки, делать это следует несколько раз за всю процедуру массажа. Если вакуумная банка не скользит, не нужно силой это делать могут образоваться сильные синяки.
В таком случае необходимо просто ослабить немного банку и попробовать еще раз. В первый массаж банка будет срываться, но со временем будет получаться гораздо лучше. Массаж вакуумной банкой дома, подарит не только вашей коже изумительный внешний вид, но и укрепит здоровье.
Вакуумный массаж живота видео

Нет комментариев

Добавить комментарий