Планирование беременности

Планирование беременности

bigСамо понятие «планирование беременности» подразумевает сознательное решение пары о зачатии и рождении ребёнка. Современная медицина всячески поддерживает такой подход, так как от здоровья родителей, а также их образа жизни в период планирования зависят течение беременности и здоровье будущего малыша.

Будущие папа и мама должны пересмотреть ежедневный рацион, исключить чрезмерные нагрузки. Врачи рекомендуют поберечься от всевозможных вирусных и простудных заболеваний, чтобы исключить приём антибиотиков. Общие анализы сдать необходимо, если есть хронические заболевания у кого-то из будущих родителей.

С чего начинать?

Если принято решение завести ребёнка, первым делом женщине нужно посетить гинеколога. По результатам осмотра специалиста принимается решение о дальнейших обследованиях. Как правило, будущей маме рекомендуется сдать стандартный список анализов, а папе – проконсультироваться у уролога.

Известно, что никотин сильно замедляет подвижность сперматозоидов, поэтому будущий отец должен отказаться от курения хоты бы за три – четыре недели до планируемого зачатия. У женщины восстановление организма после этой вредной привычки длится намного дольше, поэтому распрощаться с сигаретами стоит как можно раньше. Также родители должны минимизировать употребление спиртных напитков и полностью отказаться от алкоголя за четырнадцать дней до назначенного дня.

 

Беременность – это не болезнь, но серьёзная нагрузка на женский организм. Если не подойти к этому периоду рационально и не позаботиться о собственном здоровье, может пострадать не только внешность, но психологическое состояние.

Чтобы увеличить шансы рождения здорового малыша, нужно определить наилучший период зачатия, для этого женщина должна чётко знать сроки овуляции. Есть дни, когда повышается вероятность оплодотворения половых клеток, но у каждой пары этот период индивидуален – он зависит от цикла женщины и фертильности мужчины.

Нет комментариев

Добавить комментарий